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Yoga pour Débutants


Idéal pour ceux qui commencent avec du temps pour apprendre chaque posture


Plus de 45 Heures de Yoga


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Bonus Yin Yoga


Inclus trois cours d'étirements au sol pour une pratique apaisante



Séances d'une Heure


Échauffement + méditation pour des cours complets







POURQUOI CHOISIR LES REPLAYS ?

🧳 Flexibilité Totale : Pratiquez quand vous voulez, où vous voulez

📈 Progression Douce : Parfait pour les débutants, même sans expérience en yoga

📱 Accessibilité : Disponible sur ordinateurs et mobiles

🎁 Cadeau Idéal : Offrez l'accès en cadeau à vos proches

🧘‍♀️ Pour Tous : Aucun matériel requis, adapté à tous les corps

⏳ Cours Uniformes : Séances d'une heure avec échauffement doux, postures accessibles, et méditation finale

🔇 Personnalisation : Sans musique pour que vous puissiez ajouter la vôtre ou pratiquer en silence

🗣️ Guidance Complète : Explications visuelles et orales, avec des options pour chaque pose.

"Enfin un programme pensé pour les grands débutants"

Laurie 32 ans

SIMPLE ET INTUITIF


Bienvenue dans votre programme de yoga en ligne !


Vous pouvez choisir de suivre les cours dans l'ordre proposé ou sélectionner directement le thème qui vous intéresse.


Pour voir les cours que vous avez déjà terminés et accéder à ceux que vous n'avez pas encore suivis, cliquez sur "Terminé" en bas de la page. Vous avez toujours la possibilité de revisiter tous les cours à tout moment si vous souhaitez les refaire.


Je vous guiderai à travers chaque exercice en les démontrant en même temps que vous pratiquez avec moi, tout en vous fournissant des explications orales détaillées. De plus, je propose des options pour modifier la posture à votre corps, afin que vous puissiez adapter chaque séance à vos besoins.






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Questions - Réponses

Que signifie "cours pour débutants" concrètement ?

Les cours pour débutants sont lents et détaillent chaque alignement de posture, avec des explications claires pour que vous puissiez pratiquer en toute sécurité, ainsi que des options pour adoucir ou augmenter les effets de la posture.

Ai-je besoin de matériel ?

Non, les cours ne nécessitent aucun matériel spécifique. Un tapis de yoga est recommandé mais pas obligatoire.


Si vous n'avez pas de tapis, je vous recommande la marque Manduka. Vous aurez 15% de rabais sur votre panier en ajoutant mon code BLANCHEINSPIRE

Est-ce que les cours incluent de la musique ?

Non, les cours sont sans musique pour que vous puissiez ajouter votre propre playlist ou pratiquer en silence. Vous pouvez utiliser mes playlists sur Spotify.

Comment se désabonner ?

Pour vous désabonner de votre programme :


1. Connectez-vous à votre compte.

4Choisissez l'abonnement à annuler et cliquez sur "Annuler".

3. Cliquez sur "Abonnements".

4. Choisissez l'abonnement à annuler et cliquez sur "Annuler".


Vous garderez l'accès au programme jusqu'à la fin de la période déjà payée.


Si vous préférez, vous pouvez aussi m'envoyer un email à contact@blancheinspire.com et je m'occuperai de l'annulation pour vous.

Que sont les 7 jours gratuits ?

Vous avez accès gratuitement au programme pendant 7 jours pour le découvrir. Si vous n'annulez pas l'abonnement durant la période gratuite, vous serez ensuite débité de 14.99 euros à la fin de cette période.

Combien de temps durent les cours ?

Tous les cours durent 1 heure, incluant échauffement, postures accessibles, et méditation.

Les cours sont-ils adaptés à tous les corps ?

Oui, chaque pose est expliquée avec des options pour différents niveaux et types de corps.

Puis-je offrir ce programme en cadeau ?

Absolument ! Vous pouvez acheter un accès et l'offrir à un proche.